В 1982 году произошло замечательное событие. В Парижском университете исследовательская группа под руководством физика Alain Aspect провела эксперимент, который может оказаться одним из самых значительных в 20 веке. Вы не слышали об этом в вечерних новостях. На самом деле, если у вас не в обычае читать научные журналы, скорее всего, вы даже не слышали имя Alain Aspect, хотя некоторые ученые верят, что его открытие способно изменить лицо науки.

Наше питание - словно RPG, игра, в которой герой собирает различные артефакты и получает от них силу, ловкость и умения. Так и в питании: одни типы продуктов дают сил, другие - остроту ума, третьи - управляют весом. Необходимо найти сочетание, наиболее оптимальное для вашего организма: нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и всего остального.

Также, как и в RPG, есть отрицательные вещи: слишком много брони утяжеляет героя и он становится медлительным. Так в нашем питании слишком большое количество сахара приводит к отложению жиров и это ухудшает и внешний вид и подвижность и многие процессы организма.

Вырабатывание оптимального состава потребляемых элементов - задача каждого человека. Только, в отличие от RPG, здесь нельзя начать игру заново...